在即梦中，AI生成是核心功能之一，支持“文生图、图生图、文生视频、图生视频”等多种创作方式。很多新手在使用时会遇到：不会写提示词、生成效果不稳定、画面跑偏、视频不连贯等问题。
本教程基于2025最新版系统，带你从零开始掌握即梦AI生成的完整流程与进阶技巧。
一、即梦AI生成是什么？
即梦的AI生成，是通过人工智能模型（如Seedream、Seedance等）将文字或图片转换为视觉内容的功能。
主要能力包括：
文生图（文字生成图片）
图生图（参考图生成风格图）
文生视频（文字生成动态视频）
图生视频（图片变成动画视频）
二、即梦AI生成完整操作流程（零基础必学）
第一步：进入AI生成入口
操作：
打开即梦
点击“AI生成”或“创作”
选择生成类型（图片/视频）
第二步：输入提示词（核心步骤）
提示词结构建议：
主体 + 动作 + 场景 + 风格 + 细节
示例：
一个女孩在雨中走路，霓虹城市夜景，电影感光影，写实风格
第三步：选择生成参数
常见参数：
图片比例：1:1 / 9:16 / 16:9
风格：写实 / 动漫 / 电影 / 插画
清晰度：标准 / 高清
第四步：点击生成
点击“生成”按钮
等待AI输出多张结果
选择最满意版本
第五步：二次优化
可以：
重新生成
修改提示词
局部调整画面
三、即梦AI视频生成（进阶重点）
文生视频步骤
在即梦中：
输入视频描述
选择时长（如3秒/5秒）
选择风格
点击生成
图生视频步骤
上传图片
输入动态描述
选择运镜方式
点击生成
四、提示词写法技巧（效果关键）
1. 标准结构
主体 + 动作 + 环境 + 风格 + 光影
2. 提升效果关键词
cinematic（电影感）
ultra detailed（细节丰富）
realistic（写实）
soft light（柔光）
3. 避免错误写法
错误示例：
一堆关键词堆叠没有逻辑
正确示例：
一句话完整描述画面
五、即梦AI生成常见问题及解决方法
问题1：生成画面不符合描述
原因：
提示词太模糊
信息冲突
解决：
简化提示词
明确主体
问题2：人物不稳定
解决：
使用参考图
保持统一关键词
问题3：视频画面卡顿或跳帧
解决：
降低复杂度
缩短视频时长
问题4：生成失败
解决：
刷新重试
检查网络
简化提示词
六、即梦AI生成进阶技巧
1. 角色一致性控制
方法：
使用同一参考图
固定关键词描述
2. 分段生成法
先生成关键画面
再拼接成视频
3. 风格统一技巧
固定风格词（如cinematic）
不随意更换模型
4. 多版本对比
一次生成多个结果
选择最优画面
七、适用场景
在即梦中AI生成可用于：
短视频制作
电商产品图
海报设计
剧情视频创作
自媒体素材生成
八、总结
即梦AI生成的核心逻辑可以总结为：
提示词决定结果
参数决定风格
参考图提升稳定性
多次生成优化效果
只要掌握本教程方法，即使是零基础用户，也能在2025最新版即梦中快速生成高质量图片与视频内容，实现从“想法”到“成片”的高效创作。