一、导语
即梦AI是一款集“文生图、图生图、图生视频、AI编辑”为一体的智能创作工具，在2025最新版中，生成能力进一步提升，支持更稳定的角色一致性、更高质量画面生成以及更强的视频生成能力。本教程基于2025官方版本逻辑，系统讲解即梦AI生成的完整流程，帮助零基础用户快速上手并做出可用作品。
二、即梦AI能做什么？
即梦AI核心生成能力包括：
文生图（输入文字生成图片）
图生图（参考图片再创作）
文生视频（文字生成短视频）
图生视频（图片动态化）
局部重绘（修改画面部分内容）
风格迁移（统一艺术风格）
这些能力构成一条完整的AI内容生产线
三、即梦AI生成完整流程（核心步骤）
1. 进入生成界面
打开即梦APP → 点击“创作”或“AI生成”入口
你会看到三大核心模块：
图片生成
视频生成
AI编辑
2. 文生图（最基础玩法）
操作步骤
进入“文生图” → 输入提示词 → 点击生成
标准提示词结构（关键）
建议使用以下结构：
主体 + 场景 + 动作 + 风格 + 光影
示例
“一个穿白色外套的女孩站在雨夜街道，霓虹灯反射地面，电影感，低饱和度，写实风格”
新手技巧
描述越具体，结果越稳定
避免只写“一个女孩”这种模糊提示
3. 图生图（优化升级）
操作步骤
上传图片 → 输入修改要求 → 生成
常见用途
改风格（动漫/写实/电影感）
改背景
优化人物细节
示例
“保持人物不变，改为赛博朋克风城市背景”
4. 图生视频（重点功能）
操作步骤
上传图片 → 输入动态描述 → 生成视频
示例提示词
“人物微微转头，头发随风轻轻飘动，背景灯光闪烁”
技巧
动作要轻
不要写复杂多动作
单一动作更稳定
5. 文生视频（进阶功能）
操作步骤
输入完整描述 → 选择时长 → 生成视频
示例
“夜晚城市街头，雨天，镜头缓慢推进，一名行人撑伞走过霓虹灯下”
四、提升生成质量的关键技巧
1. 提示词必须结构化
推荐公式：
主体 + 动作 + 场景 + 风格 + 镜头
2. 加入风格关键词
常用提升质感词：
cinematic（电影感）
ultra realistic（超真实）
soft light（柔光）
shallow depth of field（浅景深）
3. 控制画面复杂度
新手建议：
一张图只描述一个主体
视频只设置一个动作
五、常见问题解决
1. 生成结果不符合预期怎么办？
原因：提示词太模糊
解决：增加细节描述（衣服、环境、光线）
2. 人物不一致怎么办？
解决：
使用同一参考图
减少提示词变化
3. 视频画面乱怎么办？
原因：动作描述过复杂
解决：
简化为单动作
减少镜头变化
4. 图片质量不高怎么办？
解决：
提高分辨率选项
使用“高清增强”功能
六、实战工作流（新手必学）
标准流程：
用AI生成图片（文生图）
优化图片（图生图）
动态化（图生视频）
剪映二次剪辑
这是目前最稳定的AI短视频生产方式
七、总结
即梦AI的核心不是“随便生成”，而是“提示词控制 + 分步骤生成”。只要掌握三点：结构化提示词、控制画面复杂度、分阶段制作，就能稳定产出高质量AI图片和视频内容。